나이들면 부모님이 왜 그렇게 좋아하셨는지 이해된다는 음식.jpg36
M
PLAY
2024.10.22
추천 0
조회수 73
댓글 0
콩밥
일단 최고의 가성비 단백질임
쉽게 오래 보관 가능하며 신경쓰지 않고도 매 끼니마다 자연스럽게 단백질 섭취 가능
거기다 단백질 중에서 질 또한 최고급...
별다른 반찬 없이도 콩밥 하나면 든든한 밥상 완전가능 속도 개편하고 포만감 오래감
식이섬유 많음
콩에 들은 식이섬유는 수용성 식이섬유라 지방흡수를 엄청 잘 막아주고 혈당도 방어해줌
특히 연세 있으신 분들 고지혈증 많은데 콩밥 먹은거랑 안먹은거랑 확 차이난대 ㅇㅇ
몸이 그렇게 가볍다고함 그리고 내가 느끼기에도 기름진 음식 먹을때 콩밥이랑 먹으면 몸에 찌뿌둥한게 없더라
의사들이 고지혈증 및 당뇨에 추천하는 최고푸드...콩밥....
영양분 말해뭐해임
철분 칼슘 마그네슘 칼륨 엽산 아연 등등 기분이다 다 준다~! 급임
그냥 먹는 영양제 ㄷㄷㄷ
괜히 밭에서 나는 소고기라고 불렸던 게 아님
이 모든 장점에도 불구하고 맛이 없다는 최악의 단점이 있지만..ㅎ
나이드니 저절로 짱맛됐다는 사람도 많음 따봉
30줄 넘어서 해먹어보니깐 부모님이 왜 그렇게 어릴때부터 콩밥을 엄청 해댔는지 알거같음 콩밥 최고야
유머 게시판
꼬박꼬박 술마시는 성시경
M
PLAY
조회수
70
추천 0
2024.10.23
옛날 SM 노래 느낌 진하다는 에스파 새 앨범 수록곡1
M
PLAY
조회수
63
추천 0
2024.10.23
월고정비 56,200원 초미니멀리즘 부부...jpg
M
PLAY
조회수
73
추천 0
2024.10.23
'구김살이 없어서 좋다'며 온실 속 화초처럼 자란 애들만 뽑아놓고는 막상.twt
M
PLAY
조회수
77
추천 0
2024.10.23
'전란'의 모티브로 추정되는 조선시대 인물.jpg
M
PLAY
조회수
71
추천 0
2024.10.23
트친 만났는데 너무 충격받음
M
PLAY
조회수
65
추천 0
2024.10.23
30일간 억지 웃기 연습
M
PLAY
조회수
64
추천 0
2024.10.23
쓸모없는 선물 추천
M
PLAY
조회수
64
추천 0
2024.10.23
10kg 감량한 정형돈 근황36
M
PLAY
조회수
61
추천 0
2024.10.23
현재 독점의 끝이라는 커피믹스 업계.JPG39
M
PLAY
조회수
69
추천 0
2024.10.23
나이들면 부모님이 왜 그렇게 좋아하셨는지 이해된다는 음식.jpg36
M
PLAY
조회수
73
추천 0
2024.10.22
로제 신곡 APT 덕분에 의문의 떡상중인 것들30
M
PLAY
조회수
80
추천 0
2024.10.22
레몬 옐로우 VS 버터 옐로우32
M
PLAY
조회수
69
추천 0
2024.10.22
한국에도 도입됐으면 좋겠는 대만의 티켓팅 방식25
M
PLAY
조회수
69
추천 0
2024.10.22
첫생리한 생리대랑 팬티를 보관하고 있대24
M
PLAY
조회수
74
추천 0
2024.10.22
댓글